mars 2013 – IRBMS

29 mars 2013 / Dr. Patrick Bacquaert / Diététique du Sportif / 2 minutes

Ostéoporose : comment la prévenir dans l’assiette ?

Bouger c’est la santé ! Aujourd’hui il est démontré que bouger au moins 30 minutes par jour améliore votre maladie et peut même diminuer votre consommation de médicaments. De plus une bonne adaptation alimentaire favorise aussi en bien votre bien-être au quotidien. Profitez-en !

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28 mars 2013 / IRBMS / Liste des interdictions / 11 minutes

Liste des interdictions 2013

Standard International Le texte officiel de la Liste des interdictions est tenu à jour par l’AMA et publié en anglais et en français. La version anglaise fait autorité en cas

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10 réflexes en or pour préserver sa santé en pratiquant un sport

Le Ministère des Sports, de la Jeunesse, de l’Éducation populaire et de la Vie associative et le Ministère des Affaires sociales et de la Santé ont lancé une campagne nationale de prévention visant à informer les sportifs de tout niveau des précautions à prendre avant de pratiquer une activité sportive.

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27 mars 2013 / Mr Anthony Bacquaert / Testez-vous / La Marche, Tests Sport Santé / 12 minutes

Vitesse de marche et longévité

Des chercheurs et physiologistes Australiens ont analysés l’impact de la possibilité de marcher à une certaine vitesse sur la morbidité d’une population.

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19 mars 2013 / Dr. Patrick Bacquaert / Condition Physique / Course à pied, Vo2 max / 17 minutes

Calculez vos performances de course

Votre entraînement est-il efficace ? Comment connaître son niveau de performance ? C’est le but des tests d’évaluation médico-sportifs en laboratoire, au cabinet médical ou sur le terrain. Ceux-ci présentent

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10 mars 2013 / Dr. Patrick Bacquaert / Sport sur ordonnance / APA / 5 minutes