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Les appareils à surface vibrante

Entraînement sur surface vibrante, type « Power Plate »

Très en vogue actuellement, les salles de fitness ou de musculation se sont récemment dotées de nouveaux appareils dont le principe repose sur les effets des vibrations. L’entraînement relativement court,
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Coaching à domicile

Coaching à domicile

Le coaching à domicile est une tendance qui se démocratise les formules proposées (coaching en petit groupe) rendent cette pratique financièrement beaucoup plus accessible. Avant de faire le choix d’un coach il est nécessaire de connaître les quelques éléments d’ordre administratif qui suivent.
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Filières énergétiques

Les Dépenses Energétiques

Mémoire du Dr Benjamin TAISNE, dans le cadre du D.I.U. de Nutrition La dépense énergétique (DE) liée à l’exercice musculaire constitue la composante la plus variable de la DE totale. Elle
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