janvier 2015 – IRBMS

31 janvier 2015 / Dr. Patrick Bacquaert / Médecine du Sport / Homéopathie / 9 minutes

Homéopathie et Médecine du Sport

Quelle que soit sa conviction, son expérience ou sa croyance, le médecin est libre de son choix. Toutefois, il pourra retenir que l’homéopathie ne figure en aucun cas sur les listes des produits interdits, dans le cadre de la loi anti-dopage concernant la santé des sportifs.

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30 janvier 2015 / Mr Preston-Lee Ravail / Remise en forme / 4 minutes

Un label Sport Santé pour la remise en forme

En étendant ses services à un public très diversifié et donnant la possibilité aux personnes qui en ont le plus besoin de mieux bouger au quotidien c’est à une véritable mission de santé publique que ce nouveau label convie le secteur du fitness

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20 janvier 2015 / IRBMS / Bibliothèque / La Marche / 1 minute

La Marche en eau de mer (Ed. Amphora)

En choisissant votre position, la hauteur de l’eau, l’allure de votre marche, la durée de vos séances et les différents enchaînements d’exercices, vous pourrez atteindre de multiples objectifs allant de

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15 janvier 2015 / Dr. Frédéric Maton / Recettes pour le sport / Apport énergétique / 1 minute

Purée de Poireau

Si la purée se décline habituellement en purée de carotte, céleri, ou épinards, celle au poireau est moins connue, mais permet de diversifier les plats de féculents. Cette association légume

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15 janvier 2015 / Dr. Frédéric Maton / Aliments et sport / 1 minute

Le Poireau

La composition minérale et vitaminique du poireau contribue à enrichir les apports quotidiens pour couvrir les ANC et faciliter le potentiel antioxydant. La cuisine du poireau est adaptée aux recettes légères comme pour agrémenter des plats énergétiques de féculents.

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13 janvier 2015 / Dr. Patrick Bacquaert / Pratiques Sportives / Performance / 1 minute

Booster son énergie et sa mémoire sans nuire à sa santé

Les quatre piliers de la réussite pour améliorer son énergie et sa mémoire : l'alimentation, activité physique, la préparation mentale, le sommeil. Evitez les boissons énergisantes, la caféine, les stimulants...

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5 janvier 2015 / Dr. Frédéric Maton / Pratiques Sportives / Sports d'hiver / 1 minute

Ski sur neige artificielle : quels risques pour la santé ?

Le problème repose sur le fait que cette protéine est produite à partir d’une bactérie, appelée Pseudomonas syringae.

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1 janvier 2015 / Collectif d'auteurs extérieurs / Femme et sport / Grossesse, Médecine au féminin / 6 minutes

Activité physique pendant la grossesse : quelques conseils de pratique

Bébé à bord, en route pour l’activité physique ! Pendant la grossesse, le corps de la femme subit des modifications anatomiques et physiologiques, tels qu’une prise de poids, des troubles de l’équilibre, une modification du système cardiovasculaire (hypertension artérielle et augmentation de la fréquence cardiaque) et du système respiratoire.

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