Tendinite de la patte d’oie
Le genou douloureux du sportif doit être évalué une ou plusieurs fois avant de proposer une prise en charge permettant une reprise sportive définitive sans douleur.
La Dengue, prévention et symptômes
La dengue est transmise par la piqûre d’un moustique infecté par l’un des quatre sérotypes du virus de la dengue.
Piqûres d’insectes, morsures, griffures… les premiers réflexes
La pratique du sport ou d’une activité physique, à la campagne, au bord de la mer, en montagne ou au bord d’un lac nous réserve parfois quelques surprises.
Le Mal de Mer et des transports
Que l’on se déplace en avion, en bateau, en voiture ou en train, certains sportifs sont très sensibles à ces déplacements et leurs petits troubles sensoriels ou digestifs peuvent conduire
Végétariens, végétaliens et pratique sportive soutenue
L'alimentation du végétarien autorise la pratique sportive sans risque accru de carence nutritionnelle, il n'en va pas de même avec celle du végétalien...
L’alimentation du sportif « fauché », astuces pour bien manger
Il y a moyen de respecter un minimum de conseils alimentaires, tout en préservant son porte-monnaie. Il faut choisir les bons produits, tout en connaissant certaines astuces pour en diminuer le coût. Quelque soit votre pouvoir d’achat, il y a toujours les essentiels qu’il faut toujours avoir dans son frigo...
Aicar, la pilule de l’exercice physique
Aicar (acadésine) : Cette pilule « magique » permet de stimuler les fibres musculaires spécifiquement liées aux efforts d’endurance, sans qu’il soit préalablement nécessaire de mettre en place un programme d’entraînement spécifique.