La bière est-elle une boisson pour les sportifs ?
La bière n’est pas adaptée à la récupération et aux sportifs, la bière ne contient pas suffisamment de minéraux pour permettre une bonne hydratation du sportif après un effort...
Alcool, Sport et Dopage
De nombreux sportifs peuvent être tentés à tort de prendre un verre d’alcool sous forme de vin, bière, apéritif ou autre, avant une pratique sportive pour obtenir un meilleur résultat et surtout lutter contre le stress.