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Menstruation

Troubles gynécologiques et pratique sportive

L’hyper entraînement peut provoquer des troubles des règles et le syndrome prémenstruel peut être un frein à la performance. La mise en place de protections particulières des seins est nécessaire.
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Le Ginseng

Le Ginseng, un stimulant contesté et des effets secondaires par surdosage

L'effet du Ginseng est souvent exagéré et n'est pas considéré comme du dopage. Il favorise l’hypoglycémie et la perte d’appétit. Attention car il existe des contre-indications.
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