L’hyper entraînement peut provoquer des troubles des règles et le syndrome prémenstruel peut être un frein à la performance. La mise en place de protections particulières des seins est nécessaire.
L'effet du Ginseng est souvent exagéré et n'est pas considéré comme du dopage. Il favorise l’hypoglycémie et la perte d’appétit. Attention car il existe des contre-indications.