La cryothérapie au service de la récupération des sportifs
La cryothérapie améliore la récupération musculaire, la restitution des cellules lésées et a une action positive sur la qualité du sommeil.
Le Certificat Médical préalable à la pratique du sport
Le Certificat Médical de non contre-indication à la pratique du sport est une obligation définie par la Loi Buffet du 23 Mars 1999. Depuis 2017 il est remplacé par le CACI, valable trois ans sous certaines conditions.
L’intolérance au gluten ou maladie cœliaque chez le sportif
Quel est le rôle du gluten dans l'inconfort digestif ? Faut-il systématiquement faire un régime sans gluten ? En parler à son médecin est indispensable.
Gluten : les aliments avec et sans, exemples de menus
La maladie cœliaque est déclenchée par la consommation de gluten, un mélange de protéines contenues dans certaines céréales.
Régime sans gluten : attention à l’effet de mode !
Le régime sans gluten n’apporte rien sur le plan de la santé chez les consommateurs sans intolérance ni maladie cœliaque.
Dr Simon-Pierre Mallong
Le docteur Mallong est médecin ostéopathe, membre du Conseil d’Administration de l'IRBMS. Également formateur, et membre du CIES.