L’AFLD publie son rapport d’activité 2016
L’Agence française de lutte contre le dopage revient sur les enjeux de préservation de l’équité sportive et de la santé des sportifs.
Comment bien choisir sa chaussure de running ?
Le pied est souvent oublié et mal considéré alors que dire du chaussage souvent considéré plus comme un accessoire de mode qu’un outil actif de la course ? Deux points importants dans le choix : la torsion et la neutralité.
Supinateur, pronateur, universel : quelle chaussure pour quel pied ?
Avez-vous un pied universel, pronateur ou supinateur ? Regardez l'usure de vos chaussures qui ont entre 1 200 et 1 500 km...
Test de marche des six minutes 6MWT – Six minutes walk test.
Ce test consiste à marcher autant que possible pendant 6 minutes. Il s’inscrit parfaitement dans le protocole de la prise en charge des APA.
La Leptospirose provoque un syndrome grippal brutal et important
On contracte la leptospirose en général lors d’une activité en eau douce, qui a été contaminée par des animaux porteurs de la bactérie.
Jus de cranberry au shaker
Alimentation de l'effort à boire dans les 30 min. après l'effort. La version protéinée est adaptée aux activités de puissance et de force.
La Cranberry
Cranberry, myrtille, airelle, canneberge, forment une vaste famille botanique, dont on a tendance à généraliser les propriétés sur la santé.
Le Mal de la selle, le syndrome d’Alcock
La pratique du vélo peut provoquer des désagréments difficilement avouables même à son médecin. Ainsi, la douleur du Nerf honteux, ou syndrome d'Alcock peut tourner au cauchemar.
Réviser des examens en buvant des Energy Drinks, une erreur
Certains étudiants sont tentés de consommer des boissons énergisantes pour le bac ou les examens de fin d’année universitaire.
La Nutrition du Golfeur
Éviter la survenue du coup de pompe du 13ème trou, maintenir un niveau de vigilance jusqu’au 18ème trou, gérer les bons ou mauvais coups...