La pose de plâtre post-traumatique
La pose est un acte médical car un plâtre bien posé permet d'éviter la survenue des complications. Il doit être adapté, non compressif, indolore et confortable.
L’Amande
L’amande intègre souvent les rations d’effort, sous forme de barre énergétique, en raison de son apport calorique relativement élevé. Paradoxalement, sa composition nutritionnelle, en particulier la richesse vitaminique et minérale, lui confère un intérêt indéniable dans l’alimentation de récupération du sportif.
Le Gâteau de Riz aux Amandes
Contrairement au gâteau de riz classique, les amandes apportent des propriétés nutritionnelles adaptées à la période de récupération, par leur pouvoir anti-oxydant élevé, leur richesse minérale.