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Préparation physique du jeune sportif
31 mai 2018 / Collectif d'auteurs extérieurs / , / 1 minute

Préparation physique du jeune sportif

L’objectif de cet ouvrage est d'apporter à tous ceux qui interviennent auprès des enfants ou des adolescents, des connaissances scientifiques, techniques et pratiques pour permettre un meilleur suivi des jeunes sportifs dans leur préparation physique »
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Saumon en marinade
30 mai 2018 / Dr. Frédéric Maton / / / 2 minutes

Saumon en marinade

L'absence de cuisson préserve toutes les qualités nutritionnelles du poisson. L'association avec du jus de citron pressé et des herbes fraîches, permet d'augmenter fortement la densité en oligoélément.
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30 mai 2018 / Dr. Patrick Bacquaert / / / 8 minutes

Mal de Dos et Sport

La pratique d’un sport peut provoquer des douleurs rachidiennes aiguës ou chroniques directement liées à l’exécution d’un geste sportif. La pratique du sport ou d’une activité physique et sportive peut provoquer des lésions ou au contraire aggraver des pathologies déjà existantes
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30 mai 2018 / Dr. Patrick Bacquaert / / , / 4 minutes

Les Blessures les plus fréquentes du footballeur

La prévention passe par le respect des règles, de l’arbitre, de l’adversaire et une bonne condition physique mais il n’y a pas de vaccin contre les blessures et il faut connaitre les conduites à tenir immédiates afin d’éviter les complications.
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bougez et hypertension
11 mai 2018 / Dr. Patrick Bacquaert / / , / 3 minutes

Bougez et hypertension artérielle

L’H.T.A. est une maladie grave, mais on peut prévenir ou contrôler son apparition. L’H.T.A. débute souvent vers 35 ans ; elle est favorisée par l’obésité, l’alcoolisme, le tabagisme, le stress, une alimentation mal adaptée (notamment trop riche en sel),le manque d’activités physiques et des facteurs génétiques et familiaux.
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