Saumon en marinade
L'absence de cuisson préserve toutes les qualités nutritionnelles du poisson. L'association avec du jus de citron pressé et des herbes fraîches, permet d'augmenter fortement la densité en oligoélément.
Mal de Dos et Sport
La pratique d’un sport peut provoquer des douleurs rachidiennes aiguës ou chroniques directement liées à l’exécution d’un geste sportif. La pratique du sport ou d’une activité physique et sportive peut provoquer des lésions ou au contraire aggraver des pathologies déjà existantes
Les Blessures les plus fréquentes du footballeur
La prévention passe par le respect des règles, de l’arbitre, de l’adversaire et une bonne condition physique mais il n’y a pas de vaccin contre les blessures et il faut connaitre les conduites à tenir immédiates afin d’éviter les complications.