24ème Congrès de Médecine du Sport Hauts-de-France (2019)
Le samedi 30 novembre 2019 à Lille Comme chaque année le Congrès du sport et de l’activité physique des Hauts-de-France, organisé par l’IRBMS et l’ARFORMES...
Le Quinoa
Le quinoa n’est pas une céréale mais une espèce de plante herbacée annuelle de la famille des Chénopodiacées et permet d'améliorer les conditions de pratiques en endurance.
Tendinites de l’épaule
Tendinopathies de la coiffe des rotateurs, du biceps ou épaule « gelée » sont des affections courantes survenant de de nombreux sports qui sollicite l’épaule comme pour le tennis, les lancers, la natation, le golf et autres disciplines.
Mal de dos et sport : la natation
La natation est indiquée dans la prévention d’apparition de lombalgies. Pour une scoliose chez l’enfant, le médecin préconise la nage sur le dos.
BCAA chez les sportifs : quels intérêts ?
Cette étude permettra à chaque sportif de mieux ajuster sa consommation de BCAA, choisir le supplément alimentaire le mieux adapté à son objectif.
Eczéma du conduit auditif externe
Cet eczéma est une infection mycobactérienne du conduit auditif externe, qui n’a donc rien à voir avec l’otite, car la caisse du tympan n’est pas infectée.
QS Sport, le questionnaire de santé pour renouveler une licence sportive
Un certificat médical est exigé tous les 3 ans. Les autres années, le licencié remplira un questionnaire santé QS Sport. Explications...
Gestes et postures pour lutter contre le mal de dos et les TMS
La pratique d’une activité physique régulière basée sur la connaissance des techniques d’échauffements, d’étirements et de renforcement musculaire protège des situations de handicap dans la vie de tous les jours, à la maison comme sur son lieu de travail.
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Les Avantages du Sport
Les valeurs éducatives, sanitaires et sociales du sport ne sont plus à prouver. Mais il est aujourd’hui recommencé de pratiquer en priorité une activité physique et/ou sportive sans risque ajouté sur la santé.