Les repas de Noël et du Nouvel an peuvent-ils être diététiques ?
L’une des difficultés est de savoir gérer les quantités : le contexte festif, certaines habitudes régionales et le plaisir de recevoir, font que ce repas est toujours trop copieux...
Déconfinement : y a-t-il une utilité d’apport complémentaire en micronutriments ?
Il faut se sortir de l’idée que mon organisme va absorber l’ensemble des vitamines et minéraux inscrits sur les boites, encore moins aux teneurs indiquées…
L’Orange
L’orange constitue une source d’énergie rapidement disponible, et couvre la moitié des besoins quotidiens en vitamine C chez le sportif !
Hypothermie ou baisse de la température corporelle
L'hypothermie est associée à une exposition au froid avec baisse de la température sous 35°. Le risque est le collapsus cardio-respiratoire.