Natation et bien-être
La natation permet de préserver la mobilité articulaire chez les arthrosiques, voire d’améliorer, la santé des os et réduire la survenue de l’ostéoporose.
Rachis cervical chez le rugbyman
Le rachis cervical est très vulnérable, d'autant que les erreurs techniques dans les mêlées, soit écroulées soient tournées, sont fortement sanctionnantes pour l'axe vertébral et cervical en particulier.