Étirements : votre « vitamine » articulaire !
Comment réussir ses étirements et se sentir en forme toute la journée ? Nos conseils techniques avec des exemples de séances d'étirements.
Conflit postérieur de cheville chez le danseur
Après le genou (28%), la cheville est la zone anatomique la plus touchée (21%) par les blessures et les douleurs dans la danse de ballet.
Comment réduire le nombre de blessures du LCA lors de la pratique sportive ?
La chirurgie du ligament croisé antérieur est une intervention fréquente en France. En 2021, 50 000 personnes sont opérées d’une ligamentoplastie du LCA par an en France. Elles n’étaient que
Maladie de Parkinson et activité physique adaptée
La maladie de Parkinson occasionne une déficience motrice avec rigidité, trouble de la posture , tremblements, bradykinésie entrainant un handicap progressif par la dégradation de la qualité de vie et de la mobilité active.
Maladie d’Osgood-Schlatter ou douleur de croissance du genou
La maladie d'Osgood-Schlatter est la plus fréquente des ostéochondroses ou ostéo-dystrophies de croissance.
Bougez et la sclérose en plaques
Les personnes qui maintiennent des activités adaptées à leurs capacités physiques tendent à avoir des symptômes plus légers et une progression plus lente de la maladie.
Rupture du ligament croisé du genou : la prévention
La rupture du LCA est une lésion fréquente lors de la pratique sportive avec une prédilection pour les sports avec pivots.
Football et accidents musculaires
Une bonne prise en charge des accidents musculaires conditionnera l'absence de complications et le retour au sport dans de bonnes conditions.
Tendinite du tendon d’Achille chez le footballeur
Une tendinite d'Achille mal soignée peut évoluer vers une rupture du tendon d’Achille. Seul un médecin pourra adapter le meilleur traitement.
Commotion cérébrale et football, les trois règles d’or
La commotion cérébrale est un traumatisme survenant dans la pratique d'un sport ou dans la vie de tous les jours. Comment la reconnaître, comment réagir ?