Nutrition et horaires d’entraînement
Certaines activités physiques se pratiquent dans des créneaux horaires inhabituels, parfois tôt le matin, pendant la pause déjeuner du midi, ou tard le soir. Ces horaires sont souvent imposés par
La récupération, mode d’emploi
La période de récupération est nécessaire pour rembourser la dette en oxygène créée par le travail musculaire, conséquence d’un exercice sportif.
Liste des produits et substances interdits 2023 (AFLD)
Décret no 2021-1776 du 23 décembre 2021 portant publication de l’amendement à l’annexe I de la convention internationale contre le dopage...
Natation et Sport Santé
Un exemple fédéral de pratiques sport santé ou d’activités physiques sur ordonnance Cet article a été rédigé par le Docteur Patrick Bacquaert, Médecin chef de l’IRBMS et intervenant dans la
Activités physiques : quelles recommandations ? Quel public est le plus vulnérable ?
La crise sanitaire est révélatrice d’une situation de précarité de condition physique en lien avec une sédentarité touchant tous les âges.