Coût de l’inactivité physique
Selon un rapport de l’OMS et de l’OCDE, l’accroissement de l’activité physique pourrait faire économiser des milliards d'euros à l’UE chaque année.
Conséquences de l’arrêt brutal de l’activité physique sur la forme physique
Persévérer sur une bonne hygiène de vie et quelques techniques de relaxation devrait vous aider à restreindre les effets négatifs d'un confinement...
Impact du désentraînement sur nos muscles
Dans la vie quotidienne et dans la vie sportive, l'atrophie musculaire est un phénomène fréquent qui peut être temporairement invalidant.