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La pratique du tennis

Mieux connaître la pratique… du Tennis

Le tennis pourrait être pratiqué avec un certain nombre d’adaptations de balles, de raquettes, de hauteur de filet, de taille de terrain ou tout simplement de règles du jeu vers un sport loisir et famille, agréable et ludique à la portée de tous, faisant de ce sport un excellent support de pratiques de loisirs.
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Fraises et sport

La Fraise

La fraise est caractérisée par sa richesse en vitamine C, qui en fait l'un des fruits les plus riches, du même ordre que le kiwi ou les agrumes.
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La Récupération du Sportif

L'organisme accumule pendant l'effort des perturbations biologiques plus ou moins importantes qui nécessitent un temps de restructuration qui définit comme étant le temps de récupération.
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Gainage abdominal au ballon Suisse (Swiss ball) pour lutter contre le mal de dos et les TMS

La méthode de gainage abdominal au ballon constitue une méthode originale et novatrice pour renforcer les muscles de la ceinture abdominale, tout en respectant les critères des bonnes pratiques.
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La nutrition du sportif, du loisir à la compétition, par le Dr F. Maton - 2e édition IRBMS 2024

La nutrition du sportif, du loisir à la compétition

Ce livre de 400 pages de conseils pratiques et de recettes pour le sport vous aidera à concrétiser avec ambition votre projet nutritionnel.
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Boldénone (équipoise) - dopage et sport

Boldénone (équipoise) – Classe « S1 »

La Boldénone est interdite en permanence par l’AMA lorsqu’elle est administrée de manière exogène y compris, mais sans s’y limiter. Cette molécule est inscrite sur la liste S1 (Agents anabolisants).
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