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Le football

La santé du footballeur

La santé des sportifs pratiquant le football associe prévention, bonne technique, bon équipement et respect des règles et de l’arbitrage. Mais il est toujours possible de se blesser lors de toute pratique quel que soit le niveau.
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La Cerise

Riche en glucides, la cerise est l’un des fruits les plus énergétiques. Ces glucides sont équitablement répartis entre glucose et fructose, donc d’assimilation facile. Cette propriété énergétique de la cerise
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