Skip to content

APA sur ordonnance

La thérapie non médicamenteuse à prescrire sans modération en prévention secondaire et tertiaire dans le cadre du sport santé sur ordonnance.
Lire l'article
Potiron : vitamines et minéraux

Le Potiron

Malgré son faible apport énergétique, le potiron apporte une grande variété de vitamines et minéraux en bonne concentration, d’où sa qualification de légume à forte densité minérale.
Lire l'article

Certificat médical attestant de l’absence de contre-indication à la pratique du sport (CACI)

Un questionnaire de santé permet de savoir si vous devez fournir un certificat médical pour renouveler votre licence sportive.
Lire l'article

Observatoire médical du sport santé – OM2S

La prescription de l’activité physique adaptée par tous les médecins et l’appropriation du sport santé par les publics concernés est un enjeu de santé publique.
Lire l'article
Recette de gâteau pour le sport au soja

Gâteau pour le sport au Soja

Ce gâteau sport au soja est adapté au repas précompétitif. Il constitue une bonne alternative de ration énergétique dans les sports à catégories de poids, à consommer juste après la pesée, en attendant la compétition. Il peut se consommer jusqu’à 1h30 avant l’effort, en y associant une bonne hydratation.
Lire l'article

La Mangue

La mangue peut être considérée comme moyennement calorique, et peut participer aux apports énergétiques de l’alimentation d’effort. Le taux de vitamine A est l’un des plus élevé parmi les fruits.
Lire l'article