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Le longe-côte ou randonnée aquatique
2 juin 2025 / Thomas Walgraef / / , / 4 minutes

Longe-côte ou randonnée aquatique

Les repères offerts par le longe-côte, randonnée aquatique, offrent une nouvelle façon d’appréhender son corps. Les sensations créées par le bruit des vagues et l’air marin provoquent un état de bien-être non négligeable.
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2 juin 2025 / Dr. Patrick Bacquaert / / , , / 11 minutes

La Randonnée Pédestre

La randonnée est un loisir qui associe activité physique et découverte. Sa durée varie selon des choix propres aux participants. Comment s'y préparer ?
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La pratique du Yoga
2 juin 2025 / Dr. Patrick Bacquaert / / , / 2 minutes

Le Yoga et ses bienfaits physiques et psychiques

Gain d’amplitude et de souplesse, confort articulaire global, le Yoga permet surtout de retrouver un bien-être mental et une force morale.
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2 juin 2025 / Willy Mangin / / , / 11 minutes

Le Taiji une activité physique contre la dépression et le vieillissement psychomoteur

Le vieillissement est une mosaïque qui affecte nos organes de manière différentielle et qui touche autant le corps que l’esprit.
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TCA et sport
2 juin 2025 / Dr. Patrick Bacquaert / / , , / 5 minutes

Troubles du comportement alimentaire, santé mentale et activité physique : les facteurs de vulnérabilité

Deux troubles majeurs sont bien connus du monde sportif : l’anorexie et la boulimie. Ils sont annoncés par des signes précurseurs et aggravés par des facteurs de risque sur lesquels la prévention doit s’orienter.
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2 juin 2025 / Dr. Patrick Bacquaert / / , / 5 minutes

La Sophrologie

La sophrologie est une méthode scientifique, rassemblant un certain nombre de techniques, qui conduit l'organisme à réagir en stimulant ses propres régulateurs.
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