Sport au Féminin

L’ACCES
A LA PRATIQUE DU SPORT
et des activités physiques
doit être conseillé
en raison des éléments
propres à la femme, qui
sont la grossesse,
et la ménopause.

La morphologie
de la femme doit également
être prise en compte pour
moduler certaines pratiques.
Il s’agit entre autres du
cycle hormonal, de l’hyperlordose
naturelle, du volume des seins
et de la forme physiologique généralement
gynoïde.

Le sport doit respecter la féminité,
indispensable équilibre
entre pratique et esthétisme.

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le Dr P. Bacquaert
/ Publié le
: 30.10.10

La Pratique Sportive
Féminine

Des
différences
existent entre femmes

et hommes qu’elles
soient liées
à leur carte
génétique,
à leur morphologie
ou à leur physiologie,
elles ont des conséquences
sur l’adaptation
à l’effort
et à la réalisation
de performances sportives
ou artistiques. Lire

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le Dr P. Bacquaert
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Incontinence urinaire
chez la sportive

L’incontinence
urinaire est sous
estimée chez
la femme avec 20%
de la population dont
80% de sportives.
La fréquence
de 15% chez l’adolescente
augmente de plus de
40% après 50
ans. Lire

Par
le Dr P. Bacquaert / Publié
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Prévention des cancers
du sein
et activité physique

L’effet
de l’exercice physique
et de la pratique d’un
sport joue donc un rôle
direct et indirect sur le
retentissement de l’espérance
de vie, allongeant celle-ci
de 6 ans en moyenne chez
les sportives grâce
au maintien en forme à
la diminution du nombre
de cancer du sein et de
leurs conséquences.
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