Sportifs et entraîneurs lient fréquemment les succès et les échecs à la cohésion du groupe, de l’équipe. Un principe bien connu en sport : un groupe soudé est bien plus efficace que des joueurs œuvrant chacun de leur côté. Les exemples de cette nature foisonnent dans les journaux.

La publication, il y a deux ans, de « Service volé » d’Isabelle Demongeot, dans lequel elle accuse son ex-entraîneur de viols, a suscité de nombreuses réactions dans le monde du sport et incité d’autres victimes à rompre la loi du silence.

Technique la plus utilisée en préparation mentale. Imaginez l’exécution réussie d’un geste… Choisissez une technique de votre sport et visualisez vous en train de l’exécuter parfaitement. Répétez le geste plusieurs

Concept peu connu du monde sportif, le flow est pourtant vécu par une majorité de sportif de haut niveau. C’est un état qui est associé à la confiance et à