Tachycardie : accélération de la fréquence cardiaque
A l’effort le cœur bat plus vite ce qui est normal passant de 40 à la minute chez certains sportifs à la fréquence maximale Fc Max. Le stress peut augmenter la fréquence cardiaque sans effort.
Sport santé et Hypertension artérielle (HTA) : l’activité physique pour réduire la pression !
La pratique d’une activité physique adaptée entraîne une diminution des chiffres de tension artérielle à condition toutefois que cette activité soit d’intensité modérée, d’une durée suffisamment longue, et régulière.
Le Cœur du sportif
La pratique d’un sport ou d’un exercice musculaire, quel qu’il soit, entraîne une adaptation cardiovasculaire à l’effort. Le cœur est un muscle comme les autres, il réagit selon la sollicitation de l’entraînement en modifiant sa morphologie et son rythme, il peut augmenter de volume et abaisser son rythme cardiaque.
Les bienfaits du sport pour le coeur
Bien démarrer dans la vie, respecter des mesures simples de bonne hygiène de vie, c’est certes nécessaire, mais pas suffisant. Pratiquer régulièrement une activité physique et sportive, voire un sport dans de bonnes conditions, reste une garantie de longévité.
Mort subite chez le sportif
Il s’agit de mort brutale, instantanée, avec affaissement en plein effort par fibrillation ventriculaire. Les facteurs déclenchant peuvent être mixtes, en rapport avec des conditions de pratique exceptionnelle.
Calculer sa fréquence cardiaque maximale pour un effort
Si le cœur vous en dit, certains sports sont conseillés pour améliorer votre fréquence cardiaque : la marche rapide, la course de fond, le cyclisme, l'aviron, le ski de fond... ou leurs équivalents dits de car cardio-training des salles de remise en forme.
COVID-19 : sport en confinement, quel risque cardiaque ?
Un risque cardiaque potentiel lié au Covid-19 a été évoqué, surtout pour les efforts de haute intensité. Que faut-il en penser objectivement ?
Refuse EPOF et Adopte EPON
Témoignage et prévention contre l'insuffisance cardiaque qui peut intervenir à tout âge. Problème de santé grave et souvent mortel. C'est l'affaire de tous.
Dépistage des morts subites : analyse médico économique
La mort subite du jeune sportif est un événement rare et dramatique. Ces dernières années, plusieurs sociétés savantes se sont prononcées pour ou contre le dépistage des cardiopathies à risque par un électrocardiogramme (ECG).
Tout savoir sur le massage cardiaque et l’utilisation du défibrillateur
Savoir quand et comment pratiquer un massage cardiaque et utiliser un défibrillateur est essentiel. La survie d’une personne en arrêt cardiorespiratoire en dépend.