De la marche à la marche nordique
Comment optimiser et sécuriser votre pratique ? La marche nordique appelée aussi Nordic Walking a comme origine la Finlande dans les années 30, c’est une marche normale à laquelle on
Méthode de mesure des plis cutanés chez le sportif
La méthode des plis cutanés est validée pour apprécier l’adiposité (%MG) chez les sportifs, en particulier dans les sports à catégories de poids, et pour le suivi longitudinal des athlètes.
Quelques exercices pour prévenir le mal de dos
La première étape d’une bonne prévention, passe par un suivi médical renforcé, assuré par un médecin spécialisé en médecine sportive de préférence.
L’exercice physique au quotidien : Le remède gagnant contre la maladie
La pratique d’une activité physique ou d’un sport est une obligation pour lutter contre l’explosion de la survenue de maladies chroniques comme le surpoids et l’obésité, les maladies cardio-vasculaires, le diabète, certains cancers et les maladies neuro-psychique comme la dépression ou la maladie d’Alzheimer.
La chaîne de survie, pour la prise en charge des morts subites
L’enjeu est de limiter le nombre de morts subites ou d’en améliorer la survie lors de la pratique d’un effort sportif ou de loisir.
Importance de la respiration et du diaphragme dans les rachialgies
Les rachialgies représentent l’un des motifs de consultationles plus fréquents en cabinet d’ostéopathie. Il semblerait exister des facteurs prédisposant à l’apparition d’algies rachidiennes.