La nutrition du sportif, du loisir à la compétition
Ce livre de 400 pages de conseils pratiques et de recettes pour le sport vous aidera à concrétiser avec ambition votre projet nutritionnel.
Tout savoir sur les blessures sportives … ou la bobologie au quotidien !
Ce livre, rédigé par le Dr Bacquaert, s’adresse à tous les pratiquants qui désirent prendre soin de leur santé.
La nutrition du sportif, du loisir à la compétition. Santé, bien-être et performance
Auteur(s) : Dr F. Maton , Dr P. Bacquaert
Edition Chiron, 2009
Véritable bible de la nutrition du sportif, vous trouverez, entre autres, dans cet ouvrage : Les aspects généraux de l’équilibre alimentaire au quotidien (qu’est-ce qu’un repas équilibré, ce que contiennent les aliments…), [...]
À vos marques, prêts…bougez ! et sportifiez-vous ! La santé et le bien-être par l’activité physique
Vous avez envie de vous prendre en main ? De (re)faire du sport ? D’être plus actif ? Alors ouvrez ce livre qui vous démontrera, au fil des pages, tous les bienfaits de l’activité physique comme. Les choix ne manquent pas : [...]