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stethoscope_coeur
30 janvier 2015 / Mr Preston-Lee Ravail / / 4 minutes

Un label Sport Santé pour la remise en forme

En étendant ses services à un public très diversifié et donnant la possibilité aux personnes qui en ont le plus besoin de mieux bouger au quotidien c’est à une véritable mission de santé publique que ce nouveau label convie le secteur du fitness
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Pilates : la méthode
30 mai 2014 / IRBMS / / / 4 minutes

La méthode Pilates favorise l’harmonie et l’équilibre physique

La méthode Pilates enseigne l'équilibre et le contrôle du corps et ses capacités s’étendent à d'autres domaines de la vie. Force et souplesse de l'abdomen et des muscles du dos, coordination musculaire et mentale, sont les éléments clés d'un programme efficace de Pilates. Posture, équilibre et force, sont améliorés, tout comme la santé des articulations.
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L'aérobic
15 décembre 2013 / Mr Preston-Lee Ravail / / / 2 minutes

La pédagogie en technique aérobic

Il s’agit d’un effort de type endurance, permettant d’utiliser une consommation d’oxygène qui aura pour but de brûler les glucides et les lipides
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Le quantified self, un regroupement générique d'outils
14 décembre 2013 / Mr Preston-Lee Ravail / / , / 10 minutes

Le Quantified self

Le quantified self (ou QS) regroupe de façon générique les outils , principes et méthodes permettant à chacun d’entre nous de mieux nous connaitre, de mesurer des données relatives à notre corps, à notre santé, à notre état général ou aux objectifs que nous nous fixons.
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Salle de remise en forme
12 septembre 2013 / Mr Preston-Lee Ravail / / / 8 minutes

Les aptitudes développées par la pratique d’APS dans les salles de remise en forme

Il existe un grand nombre d’activités proposées (parfois éphémères) dans les salles fitness et il est souvent difficile de choisir celle qui correspond le mieux à nos objectifs de remise en forme. Lorsque vous débutez une activité commencez par les cours pour débutants même si vous êtes sportif. Il est en effet nécessaire de maîtriser la technique et les consignes de sécurité pour chaque cours.
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Label Salle Sport Santé
26 juin 2013 / Dr. Patrick Bacquaert / / 6 minutes

La SF2S et l’UFBS créent le label « Salle Sport Santé »

Délivré chaque année par un représentant de la SF2S, le label permettra d’apposer un logo « Salle Sport Santé » à l’entrée de l’établissement, et la liste des salles labellisées, ainsi que leurs coordonnées, apparaîtront sur le site internet de la SF2S. Ainsi les médecins prescripteurs auront-­ils la possibilité d’orienter leurs patients vers des établissements proches de chez eux.
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Coaching à domicile
31 mai 2013 / Mr Preston-Lee Ravail / / / 6 minutes

Coaching à domicile

Le coaching à domicile est une tendance qui se démocratise les formules proposées (coaching en petit groupe) rendent cette pratique financièrement beaucoup plus accessible. Avant de faire le choix d’un coach il est nécessaire de connaître les quelques éléments d’ordre administratif qui suivent.
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Textes et législation
27 mai 2013 / Mr Preston-Lee Ravail / / / 8 minutes

L’environnement règlementaire des salles de remise en forme

Un avis émis par la Commission de la sécurité des consommateurs (CSC) insiste sur la nécessité d’améliorer les conditions d’exercice des activités physiques et sportives dans les salles de remise en forme.
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L'examen médical
17 mai 2013 / Mr Preston-Lee Ravail / / , / 8 minutes

Salle de remise en forme et certificat médical

Un renouvellement régulier du certificat médical peut être exigé par la fédération sportive en fonction de l'âge du sportif et de la discipline. Un certificat de non contre-indication est également exigé des non licenciés auxquels des compétitions sont ouvertes.
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La C.S.C.
16 mai 2013 / Mr Preston-Lee Ravail / / / 4 minutes

Sécurité des salles de remise en forme

La CSC constate l’importance des salles de remise en forme en France et l’hétérogénéité de leur statut. Les fabricants d’équipements doivent rappeler, sur chaque appareil, par un marquage indélébile, les consignes de sécurité, les mises en garde et les recommandations d’utilisation.
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