Gâteau pour le sport « Végan » au chocolat
Les sportifs ayant un mode alimentaire Végan apprécieront ce gâteau pour le sport en préparation de leurs entraînements ou compétitions.
Sportifs… les accros du chocolat !
A dose raisonnable, il n’affecte en rien l’équilibre alimentaire. La consommation de chocolat n'a rien d’incompatible avec l’hygiène de vie sportive, à condition qu’il soit consommé avec modération. C’est sans doute là qu’est le problème…
Gâteau pour le sport au Chocolat
Ce gâteau pour le sport au chocolat présente une composition équilibrée et adaptée au repas pré-compétitif. Énergétique et très digeste, il constitue une bonne alternative de ration énergétique dans les sports à catégories de poids, à consommer juste après la pesée, en attendant la compétition.
Nutella et pâtes chocolatées… quel danger sur la santé ?
Le Nutella est très médiatique, mais malheureusement pas toujours pour ses bienfaits. On évoque des effets délétères sur la santé, en raison de sa richesse en sucres et graisses.
Le Chocolat
Le chocolat contribue à lutter contre la fatigue, aide à la récupération, favorise l’équilibre nerveux et l’adaptation au stress, contient de la théobromine qui est un alcaloïde stimulant, à effet prolongé, agissant sur l’humeur.