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24 mars 2025 / Mr Anthony Bacquaert / / , / 3 minutes

Comment baisser son taux de cholestérol par l’exercice?

Le sport, l’activité physique en général, modifie le taux de cholestérol dans un sens toujours favorable aux risques cardiaques et vasculaires, en diminuant le mauvais cholestérol et surtout en augmentant le bon cholestérol.
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Sport-sur-ordonnance
21 janvier 2025 / Dr. Patrick Bacquaert / / , / 10 minutes

Quels exercices pour lutter contre le cholestérol ?

Le cholestérol est une graisse naturelle, appelée lipide, indispensable à l'organisme, produite par le foie et apportée par l'alimentation : recommandations
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L'activité physique
20 décembre 2024 / Dr. Patrick Bacquaert / / , , , / 2 minutes

Sport santé pour lutter contre le surpoids ou l’obésité

La pratique d’une activité physique et sportive ne fait pas maigrir. C’est un complément indispensable à tout régime alimentaire. L’obésité favorise les maladies cardio-vasculaires, limite les capacités ventilatoires et provoque des lésions dégénératives articulaires. Bouger au quotidien aide à perdre du poids.
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Bougez c'est la santé
20 décembre 2024 / Dr. Patrick Bacquaert / / , , , / 6 minutes

Sport santé et diabète

Le diabète de type 2 ou diabète non insulino-dépendant apparaît le plus souvent chez l'adulte âgé de plus de 45 ans et qui présente un surpoids. Il correspond à une valeur de glycémie à jeun anormale supérieure à 1,26 g/l, contrôlée à plusieurs reprises. Il est différent du diabète insulino-dépendant qui débute généralement dans l'enfance. Il est possible de prévenir et d'améliorer son diabète...
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L'arthrose
15 décembre 2024 / Dr. Christophe Popineau / / , / 8 minutes

Activité physique et arthrose

C’est une maladie largement diffusée dans la population entraînant 11 millions de consultations dont la plupart en cabinet de médecine générale. Sa définition est basée sur des éléments cliniques et radiologiques.
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Bougez c'est la santé - l'arthrose
1 décembre 2024 / Dr. Patrick Bacquaert / / , , / 2 minutes

Sport santé … et l’arthrose

L’arthrose est un rhumatisme chronique qui touche le cartilage, qui évolue en associant une douleur, une limitation des mouvements et une gêne esthétique avec des déformations osseuses. L’arthrose touche plus la femme que l’homme , les seniors que les jeunes. Mais chacun peut être concerné. On peut prévenir ou retarder son apparition
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28 novembre 2024 / Collectif d'auteurs extérieurs / / , / 11 minutes

Sport santé et fibromyalgie

La fibromyalgie se caractérise par des douleurs diffuses persistantes ayant un effet sur les capacités à réaliser des actes de la vie quotidienne.
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26 novembre 2024 / Dr. Patrick Bacquaert / / , / 9 minutes

Ostéoporose : Comment la prévenir ?

L’ostéoporose est une maladie du squelette caractérisée par une diminution de la masse osseuse et une altération de la structure des os survenant avec le vieillissement naturel de l’organisme. C’est
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Douleurs du dos
11 octobre 2024 / Dr. Frédéric Maton / / , / 4 minutes

Mal de dos et sports : les facteurs déclenchants

Les douleurs de rachis sont généralement en rapport avec une fatigue générale du dos, qui agit comme stabilisateur de l’ensemble du corps. De part son rôle de maintien d’équilibre et de la statique du corps, omniprésente dans toutes les disciplines, les muscles du dos agissent en permanence.
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APA-surdite
29 novembre 2023 / Collectif d'auteurs extérieurs / / / 8 minutes

Activité Physique Adaptée et Surdité

Perdre l’ouïe place la personne en situation dite de handicap : handicap sensoriel, handicap de communication, handicap social. La pratique d’une activité physique adaptée apporte de nombreux bénéfices à une personne sourde. Ils sont autant physiologiques, psychologiques, physiques que sociaux.
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