Bougez au quotidien !

20 décembre 2024 / Dr. Patrick Bacquaert / Activités Physiques / Bougez au quotidien !, Bougez... c'est la santé !, Collection Sport Santé / 9 minutes

Sport santé : Bougez au quotidien

L’inactivité se caractérise par un niveau insuffisant d’activités physiques inférieur aux recommandations pour la santé (OMS : de 2h30 à 5 heures d’activité en endurance à intensité modérée pour tous les adultes et 7 heures pour les enfants et adolescents).

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30 septembre 2023 / Dr. Patrick Bacquaert / Condition Physique / APA, Bougez au quotidien ! / 18 minutes

Pour un sport santé multidisciplinaire, un langage commun et une prise en charge par l’Assurance Maladie

Il est important que les acteurs de la santé et ceux du sport puissent optimiser leurs réseaux en ayant comme objectif l’appropriation de la thématique par les publics cibles. Une

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24 avril 2023 / Dr Patrick Bacquaert et M. Anthony Bacquaert / Activités Physiques / Bougez au quotidien ! / 34 minutes

Le Sport Santé

Le « sport-santé » recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant

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6 avril 2023 / Thomas Walgraef / Activités Physiques / Bougez au quotidien ! / 8 minutes

Bien vieillir et santé connectée

Le marché des objets connectés converge vers les problématiques du vieillissement. A l’heure actuelle, seule la domotique paraît être la plus évoluée pour répondre à ces attentes techniques. Seulement les nouvelles technologies de la santé évoluent et sont déjà sur le marché français.

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6 avril 2023 / Dr. Patrick Bacquaert / Activités Physiques / Bougez au quotidien !, Course à pied / 9 minutes

Les capteurs connectés pour la forme et la santé

Les capteurs sont de plus en plus vulgarisés et proposés en grandes surfaces mais attention ne vous laissez pas prendre par l’alléchante communication des fabricants car les capteurs les plus simples sont encore les meilleurs.

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28 juin 2018 / Thomas Walgraef / Mieux connaître quelques pratiques sportives / Bougez au quotidien !, Prévention des chutes / 3 minutes

La slackline, nouvelle pratique des aînés

Cette nouvelle discipline permet de lutter contre le risque de chutes. Elle offre également la possibilité de travailler son équilibre, la confiance en soi et les sensations kinesthésiques.

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23 octobre 2017 / Collectif d'auteurs extérieurs / Activités Physiques / Bougez au quotidien ! / 2 minutes

L’impact des objets connectés comme outil de lutte contre la sédentarité

Rester régulièrement sans bouger devant un écran ou encore utiliser une voiture pour le moindre déplacement sont les facteurs de sédentarité les plus fréquents.

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30 janvier 2017 / Dr. Patrick Bacquaert / Activités Physiques / APA, Bougez au quotidien ! / 10 minutes

Activités physiques pour les adultes de plus de 50 ans et les seniors

Pour les seniors, pratiquer un sport ou une activité physique prolonge l’espérance de vie. Cela améliore aussi la qualité de vie et retarde le temps de dépendance.

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1 février 2015 / Dr. Patrick Bacquaert / Condition Physique / Bougez au quotidien ! / 1 minute

Dix commandements pour pratiquer une activité physique

Profitez-en. Les bonnes résolutions sont d’application immédiate. Après l’hibernation votre corps s’éveille et après les vacances il bouillonne de désirs...

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25 septembre 2014 / IRBMS / Fiches Pratiques / Bougez au quotidien !, Mal de dos / 1 minute