La Voile, adapter son bateau à sa condition physique
La voile est un sport sain et convivial, en contact avec la nature et qui, par sa diversité de supports, convient à tous les âges et tous les gabarits.
Alimentation et Sports de Voile
La particularité des compétitions de voile repose sur l'impossibilité de connaître l'horaire de départ, ce qui rend impossible la prise d'un vrai repas.
Guillaume FLORENT , Voile (Finn)
La période d’attente du départ de la régate est parfois longue, et justifie de s’alimenter. Il faut alors privilégier les aliments à la fois très digestes et énergétiques à index glycémique intermédiaire. Il faut donc éviter les produits sucrés et gras...
Modélisation de la performance en voile
Technique et performance : MODELISATION DE LA PERFORMANCE EN VOILE, Philippe DELHAYE et Gilles MONIER. Cahiers de l’ENV – Sept. 2005. (Pdf, 16 pages, 1 Mo). Résumé : Cet article